前一阵子，我做了一个有趣的实验。这个实验就是看梦境与人所遇到的现实困难有何关系？具体说，就是国外的一位心理咨询师在对来访者进行心理咨询时，让来访者针对自己困惑的问题进行“孵梦”。即睡觉前，默默地说自己的问题，期待一个梦给自己带来启示。我觉得需要验证一下这个方法，于是就有了下面的故事。
一位已婚女士，在婚姻上遇到了困难，与丈夫的关系很僵。一直认为丈夫有过外遇，欠她很多。她向我咨询自己与丈夫的关系，希望可以得到确切答案。我就把那位国外同行的方法告诉了她，她听了也决定试试。第二天，她果然报告了自己前一晚的梦。
“ 我梦到自己去逛商店，我在挑衣服，是那种很透明、很薄的料子，我觉得很粗俗，就出来了。这时，丈夫在车上叫我，说快上来，要赶时间，好像是去吃饭。可是在餐桌上，有我的一位当副局长的朋友，是女的。她和我丈夫在一起吃饭，现实中他们根本不认识。然后，场景又变成一个老板走进一座楼房，为躲债而来，我想这个老板并不欠自己的债，还是偷偷走掉算了。”
这个梦是否真的反映了她与丈夫的关系呢？从梦的内容来看，的确梦中出现了丈夫；从心理象征含义说，也可以看出这个梦是与她和丈夫的关系有关。首先是去挑很薄、很透明的衣服，这里面含有性的意味。她觉得很粗俗，这里面有一个对性的态度的问题，即觉得性很粗俗；丈夫的出现，叫她上车去吃饭，这个象征含义是：车在这里代表着丈夫的自我；让她上车，代表丈夫很接纳她；去吃饭，在这里代表结婚或过日子。而接下来的场景，“副局长”则代表着梦者自己，即一种履行责任的妻子，也有在婚姻中公事公办的意思，这里看不到梦者在婚姻中有情感性的因素，所以，会说“根本不认识”，即代表着在婚姻中双方没有情感的交流。接下来出现的“老板”是梦者丈夫的象征，欠债在这里是亏欠别人情感的象征，而梦者自己觉得 “不欠”，是说丈夫实际上在情感上是不欠自己的。这个梦准确地描述了梦者内心所表达的与丈夫关系的心理现实。
这位已婚女士听到这个解释后，她对自己在婚姻中的感觉进行了回顾。她的确是把自己定位为家庭主妇的角色，但没有投入情感，尽管很辛苦，却不会与丈夫进行情感沟通。那为什么会造成这样的局面呢？原因在于她的性观念。她觉得性是粗俗的，这样就导致了在建立两性亲密关系上出现了障碍。后来，经过了解，她的这种性的粗俗感是因童年的一次性侵害造成的。这里我们看到，尽管梦者所诉说的是与丈夫的关系问题，其实背后反映的是自己在性心理上的情结。要解决与丈夫的关系问题，还得先处理自己在性侵害上所留下的心理创伤。只有亲密感的问题解决了，情感交流才能真正实现。丈夫与她的不和谐实际上也是因为没有情感交流而导致的。我们在生活中，也常常见到这样的夫妻，从表面上看，都很尽职尽责，但就是“不来电”。这时，我们尽量不要在对方身上找原因，而是在自己身上找找原因，或许是更为理性的做法。如果真的在现实中找不到，就可以问问自己的梦。
你也许觉得我的说法很可笑，那你先笑着。我先说说，通过这个试验，我觉得这位外国同行的方法还是有道理的。梦境所反映的是人的潜意识活动，它能呈现出我们内心对现实生活(包括自己)的描述，只不过它用的是象征性的语言，比如场景、人物，甚至不是现实中的事物而已。所以，这时如果我们能倾听一下或感觉一下自己的心理状态，也许现实的困境就会找到一个心理上的原因。
不过，这个方法最让人觉得神秘的地方，就在于它是要问自己内心一个问题，让梦来解答。其实，这只不过是一个小技巧，代表着你的诚心诚意或者是你的关注度；也可以说是通过这个小技巧来帮助你扪心自问。其实，即使你不问问题，你也会做梦，你的梦也会反映出你的潜意识活动。只不过，你没有那个小技巧，也就不会太在意罢了。
